Svar: Antal måltider?
Kære Karina
Det lyder bare så godt alt det du fortæller :) Hvor er det dejligt at det er gået godt med at komme tilbage på arbejde og at far og sønnike nyder at være hjemme sammen ...
Jeres plan for dagen er fuldstændig alderssvarende og det lyder som om at Mikkel er dækket rigtig godt ind. De 3 amninger dagligt sikrer ham hans mælkebehov og derudover får han jo også mælk i grøden om morgenen, samt lidt sødmælk af kop til frokost. Grøden om eftermiddagen kan stille og roligt erstattes eller en gang imellem varieres med lidt tykmælk med frugtmos, rugbrødsdrys, revne æbler, müsli (uden honning og chokolade) eller lignende og på den måde får han så også lidt ekstra mælk den vej.
Han lyder bestemt ikke til at mangle nogen ...
... ting. At han springer formiddagsmåltidet over lyder okay. Han spiser godt i løbet af dagen og får en fin varieret kost. Han spiser både brød, kød, fisk, grøntsager og sandsynligvis også ris, pasta osv. og vil naturligt få mere og mere variation i takt med at han bliver ældre - I må f.eks. gerne begynde at give ham lasagne, pasta med kødsovs, boller i karry og lignende retter om aftenen - udgangspunkt bliver mere og mere den mad I spiser.
Det er fint at I med den alder han har sikrer jeg at han får mad nok ved at tilbyde lidt ekstra, når han spiser op. Det er ikke et princip I skal forsætte med når han bliver 1-2 år - men lige nu er det super!
Så alt lyder altså rigtig fint - forsæt endelig den gode gænge:)
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Vent ikke til din baby har fået rød numse
- brug Olívy fra første bleskift
Hud der konstant udsættes for fugt, varme, friktion og syre fra urin og afføring, bliver nemt rød og irriteret. Det gør ondt på barnet, og kan påvirke den helt basale trivsel - herunder søvn og spisemønster. Med Olívy baby care – diaper change kan du ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. maj 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min lille søn er nu blevet 6 måneder og han vejer nu ca. 7.5 kg og...
15. maj 2024 | Kost og ernæring | 10 mdr.
Skære ned i erstatning, hvordan?
Kære Helen Jeg har en datter på 10,5 måneder, der har været fuldt...
9. maj 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Min datter på snart 7 måneder spiser ofte øllebrød eller...
2. maj 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vores datter er 5 måneder gammel, og hun har ofte problemer med...
2. maj 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hyppigere afføring efter start med skemad
Hej Helen Tak for din brevkasse og dine gode bøger! Min søn, som nu er...
Viden om børn:
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.